بنش الضغط الأولمبي المنحدر MND-F41 / Olympic Decline Bench MND-F41
بناء فولاذي متين / Heavy-Duty Steel Frame:
هيكل فولاذي سميك بطلاء بودرة مقاوم للصدأ والتآكل، مصمم لتحمل الاستخدام اليومي المكثف. / Built with thick steel and powder-coated finish for rust resistance and long-lasting durability.
زاوية انحدار مثالية / Optimal Decline Angle:
تستهدف الجزء السفلي من عضلة الصدر بشكل أفضل من أي جهاز آخر. / Targets the lower chest muscles more effectively than flat or incline benches.
وسادة سميكة ومريحة / Thick Padded Cushion:
مقعد وظهر مبطنان بشكل سميك لتوفير أقصى راحة ودعم أثناء التمرين. / Heavily padded seat and back for maximum comfort and support during intense sessions.
مثبتات قدم محكمة / Secure Foot Holders:
مزود بمثبتات قدم قوية تضمن ثباتك أثناء جميع تمارين الانحدار. / Strong foot holders keep you secure and stable throughout every rep.
أكمام أولمبية / Olympic Sleeves:
تدعم الباربيل الأولمبي القياسي (2 بوصة) لتحميل أثقال كبيرة. / Compatible with standard 2-inch Olympic barbells for heavy lifting.
مناسب للهوم جيم والصالة / Home & Gym Ready:
تصميم مدمج ومتوازن مثالي للاستخدام اليومي. / Compact and sturdy design ideal for both home gyms and commercial facilities.
التمارين الممكنة / Exercises
ضغط الصدر المنحدر / Decline Bench Press:
لاستهداف الجزء السفلي من عضلة الصدر وتضخيمها. / Targets the lower pecs for a fuller, more defined chest.
ضغط الدمبلز المنحدر / Decline Dumbbell Press:
لزيادة نطاق الحركة وتفعيل عضلة الصدر بشكل أعمق. / Increases range of motion for deeper chest activation.
فلاي الصدر المنحدر / Decline Dumbbell Fly:
لتمددد عضلة الصدر وتحسين عرضها وتعريفها. / Stretches and defines the chest for improved width and shape.
سيت أب منحدر / Decline Sit-Ups:
لتقوية عضلات البطن بشكل أكثر فعالية. / More effective than regular sit-ups for building strong core and abs.
تمرين الترايسبس / Triceps Extension:
باستخدام الباربيل أو الدمبلز لتقوية عضلة الترايسبس. / Use a barbell or dumbbells to isolate and strengthen the triceps.