مقبض الترايسبس ولات بول داون MD5132 – عزل مثالي لعضلات الذراعين والظهر
ملحق كابل احترافي من MDBuddy مصمم خصيصاً لتمارين الظهر والذراعين والكتفين، يجمع بين التصميم الهندسي المريح والمتانة العالية لتحقيق أفضل عزل للعضلات.
المواصفات
الموديل:
MD5132
الطول:
35 سم
المادة:
كربون ستيل متين + طلاء PVC مانع للانزلاق صديق للبيئة
التوافق:
جميع أجهزة الكابل، وحدات اللات بول داون، وأنظمة البكرة المنزلية
المميزات
مادة كربون ستيل متينة
– نواة كربون ستيل تضمن متانة عالية وطويلة الأمد خلال أشد جلسات التدريب.
طلاء PVC مانع للانزلاق
– سطح مطاطي صديق للبيئة يوفر قبضة آمنة ومريحة خلال الرفع الثقيل.
تركيب سهل وسريع
– حلقة تعليق مركزية تتصل بسهولة بأي نظام كابل تجاري أو منزلي.
عزل فعّال للعضلات
– تصميم مدروس يساعد على عزل عضلات الترايسبس، البايسبس، والظهر بشكل أكثر فاعلية.
طريقة الاستخدام
تمرين الترايسبس (Tricep Pushdown):
صل المقبض بالكابل العلوي، اشدده للأسفل بذراعين مثبتتين بجانب الجسم. يعمل على عضلات الترايسبس بشكل مكثف.
تمرين البايسبس (Bicep Curl):
صل المقبض بالكابل السفلي، اشدده للأعلى بحركة متحكمة. مثالي لتضخيم عضلات البايسبس.
تمرين التجديف (Cable Row):
صل المقبض بالكابل السفلي، اجلس واشدد نحو بطنك. يقوي عضلات الظهر والذراعين.
الشد العلوي (Lat Pulldown):
صل المقبض بالكابل العلوي، اجلس واشدده نحو الصدر. يعمل على عضلات الظهر والكتفين.
مناسب لـ
تمارين الترايسبس، البايسبس، الظهر، والكتفين في الجيم التجاري والمنزلي.