مقعد تمارين JLDN القابل للتعديل والطي – جيمك في المنزل
🏋️
قابل للتعديل متعدد الأوضاع:
يدعم وضعية الميل (Incline) والأفقي لتنويع تمارينك
📐
قابل للطي بالكامل:
تخزين سهل وسريع دون الحاجة لمساحة كبيرة
⚖️
وزن 10 كغ فقط:
خفيف ومتين في نفس الوقت
🖤
لون أسود أنيق:
يناسب جميع بيئات التمرين
🏷️
علامة JLDN:
جودة موثوقة في معدات اللياقة البدنية
✨ فوائد المقعد
💪 يساعد على
بناء عضلات الصدر والكتف والذراعين
بشكل فعال
🔥 يزيد من
حرق السعرات
وتحسين التمثيل العضلي
🦴 يحسّن
صحة العظام
ويقلل خطر هشاشة العظام
🧘 يحسّن
التوازن والثبات
العام للجسم
🏠 مناسب
لجميع المستويات
– من المبتدئ إلى المحترف
🏋️ تمارين يمكنك أداؤها على المقعد
🔵
بنش بريس (Bench Press):
لتقوية عضلات الصدر والكتف
🔵
دمبل فلاي (Dumbbell Fly):
لتوسيع عضلات الصدر
🔵
كيرل الذراع (Bicep Curl):
لبناء عضلة البايسبس
🔵
تمرين الترايسبس (Tricep Extension):
لتقوية خلف الذراع
🔵
ضغط الكتف (Shoulder Press):
لتقوية عضلات الكتف
🔵
تمرين الظهر (Back Row):
لتقوية عضلات الظهر وتحسين القوام
مع مقعد JLDN، جيمك المتكامل بين يديك – ابدأ تمرينك اليوم من راحة منزلك.