Plyometric Jump Box – بوكس القفز الاحترافي
بوكس قفز متين مصمّم لتمارين البليومتريك، القفز، والتدريب المتفجّر لتطوير قوة الجسم السفلي وارتفاع القفزة.
✅ المميزات
هيكل فولاذي متين
– مصنوع من حديد عالي الجودة مع طلاء بودرة متين يحمي من الصدأ ويضمن طول العمر.
سطح مطاطي مانع للانزلاق
– سجادة مطاطية على السطح تمنع الانزلاق أثناء القفز وتوفر أماناً أعلى.
وسادة بلاستيكية سفلية
– قاعدة مبطّنة بوسادة بلاستيكية تحمي الأرضية وتمنع التآكل.
قابلة للتكديس
– يمكن تكديس عدة بوكسات فوق بعضها لتوفير مستويات ارتفاع مختلفة.
تزيد ارتفاع القفزة
– تحركات متفجّرة ترفع الجسم على المنصة وتزيد ارتفاع القفزة بمرور الوقت.
مواد عالية الجودة
– حديد + سطح مطاطي للسلامة والمتانة.
⚠️ نصيحة السلامة
المادة الحديدية صلبة، يُنصح المبتدئين بتغطية حواف البوكس بمادة واقية لتجنّب الاصطدام.
🏟️ أماكن الاستخدام
مناسب للاستخدام الداخلي والخارجي: صالات الرياضة، المدارس، المنازل، والنوادي الرياضية.
📌 مواصفات المنتج – طقم 5 مستويات
المستوى 1:
33 × 38 × 30 سم
المستوى 2:
36 × 45 × 45 سم
المستوى 3:
39 × 52 × 61 سم
المستوى 4:
42 × 59 × 75 سم
المستوى 5:
45 × 66 × 90 سم
💪 تمارين الجسم السفلي المقترحة
قفز البوكس الأساسي
– قفز بكلتا القدمين على المنصة.
قفز برجل واحدة
– لتقوية التوازن وعضلات الساق.
الصعود والهبوط
– لتحسين التحكم والرشاقة.
القفز المتقطّع
– لتطوير القوة المتفجّرة.
تمرين الغطس
– لتقوية عضلات الفخذين والأرداف.