MDBuddy 3-in-1 Wood Plyo Box – MD6506
بوكس قفز خشبي احترافي بثلاثة ارتفاعات مختلفة في قطعة واحدة، مصمّم لتمارين البليومتريك وتطوير القوة المتفجّرة.
✅ المواصف
العلامة التجارية
– MDBuddy
الموديل
– MD6506
المادة
– خشب رقائق (Plywood) عالي الجودة
بلد المنشأ
– جيانغسو، الصين
3 في 1
– ثلاثة ارتفاعات مختلفة بتقليب البوكس فقط
سطح مانع للانزلاق
– Non-Slip لأقصى أمان أثناء التدريب
جاهز للشحن (RTS)
– متوفر وجاهز للتسليم فوراً
📌 الأبعاد
الحجم الصغير:
60 × 50 × 40 سم (3 ارتفاعات: 40، 50، 60 سم)
الحجم الكبير:
50 × 60 × 70 سم (3 ارتفاعات: 50، 60، 70 سم)
💪 تمارين مقترحة
قفز البوكس
– لتطوير القوة المتفجّرة وارتفاع القفزة.
قفز برجل واحدة
– لتقوية التوازن وعضلات الساق.
الصعود والهبوط
– لتحسين الرشاقة والتحكم.
القفز المتقطّع
– لتطوير القوة الانفجارية.
تمرين الغطس
– لتقوية عضلات الفخذين والأرداف.