Yoga Green Plyo Soft Box – بوكس القفز الإسفنجي الأخضر
منصة لياقة بدنية من الإسفنج عالي الكثافة، مصمّمة لتمارين البليومتريك الآمنة وتطوير القوة المتفجّرة والرشاقة، مع حماية كاملة للمفاصل من الصدمات.
✅ المواصفات
العلامة التجارية
– world fittness
المادة
– إسفنج عالي الكثافة مع غطاء خارجي PVC/PU مضاد للانزلاق
الارتفاع
– 15 سم (6 بوصة)
اللون
– أخضر
التصميم
– قابل للتكديس والدمج مع وحدات أخرى
✨ المميزات الرئيسية
الأمان أولاً
– إسفنج ماص للصدمات يحمي الساقين والمفاصل في حال عدم نجاح القفزة
ثبات عالٍ
– غطاء PVC/PU مضاد للانزلاق
خفيف وسهل التخزين
– مناسب للجيم المنزلي
قابل للتكديس
– يمكن دمجه مع وحدات أخرى للحصول على ارتفاعات مختلفة
💪 تمارين مقترحة
قفز البوكس (Box Jumps)
– لتطوير القوة المتفجّرة
الصعود والهبوط (Step-ups)
– لتحسين الرشاقة
تمارين الرشاقة (Agility Drills)
– لتحسين سرعة الحركة
تمرين الغطس (Dips)
– لتقوية عضلات الفخذين والأرداف