تُعد أقراص الانزلاق (Sliding Discs) أداة بسيطة لكنها قوية جداً لتعزيز تمارين الجسم بالكامل، خاصة عضلات الجذع (Core). بفضل تصميمها المزدوج، يمكنك تحويل أي مساحة في منزلك إلى صالة رياضية متكاملة لتمارين البيلاتس، الكارديو، وتقوية العضلات. _x000D__x000D_ أبرز المميزات: _x000D_ _x000D_ _x000D_ تصميم مزدوج الوجه: يتميز الجانب الأول بسطح (PP) ناعم للانزلاق على السجاد، بينما يتميز الجانب الآخر بطبقة (EVA foam) للعمل بسلاسة على الأرضيات الخشبية أو السيراميك. _x000D_ _x000D_ _x000D_ تفعيل عضلات الجذع: تزيد هذه الأقراص من صعوبة التمارين التقليدية (مثل البلانك، الضغط، والسكوات) عبر إضافة عنصر الانزلاق، مما يجبر العضلات العميقة على العمل بجهد مضاعف لتحقيق التوازن. _x000D_ _x000D_ _x000D_ محمولة وعملية: خفيفة الوزن وصغيرة الحجم، مما يجعلها رفيقك المثالي للتدريب في أي مكان، حتى أثناء السفر. _x000D_ _x000D_ _x000D_ متعددة الاستخدامات: تدعم مجموعة واسعة من الحركات التي تزيد من معدل حرق السعرات، وتحسن المرونة والقوة العضلية بفعالية. _x000D_ _x000D_ _x000D_ المواصفات الفنية: _x000D_ _x000D_ _x000D_ العدد: زوج (2 قطعة). _x000D_ _x000D_ _x000D_ القطر: 18 سم (7 إنش). _x000D_ _x000D_